Entraînement – octobre 2018

Entraînement – octobre 2018

Une belle séance d’entraînement ce samedi 20 octobre ! Les plus courageux étaient à pied d’œuvre dès 9h15 pour l’installation des tables.
Une belle présence de la jeune génération !
On commence avec un échauffement physique et un travail individuel du service. Puis des exercices au panier de balles pour travailler le top spin rotation, le bloc et le top spin frappé…
Une belle séance profitable à tous !
Prochain entraînement dirigé le 10 novembre 2018.

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