Entraînement – octobre 2018
Une belle séance d’entraînement ce samedi 20 octobre ! Les plus courageux étaient à pied d’œuvre dès 9h15 pour l’installation des tables. Une belle présence de la jeune génération ! On commence avec un échauffement physique et un travail individuel du service. Puis des exercices au panier de balles pour travailler le top spin rotation,…
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